YEŞİL ÇAYIN FAYDALARI Milli ...
Devamını Oku
BASEN ERİTME YOLLARI NELERDİR? Zayıflamak için önerilen birçok yol olduğu bilinmektedir. Kadınlar için basen eritme ve kalça eritme için harcanan çabanın da öncelikli problemlerden olduğu bilinmektedir. Özellikle Ortadoğu ve Türk kadınlarının ırksal yapısı nedeniyle basenleri geniş olmaktadır. Buna bağlı olarak ...
Devamını Oku
Yaban Mersini Yararları Fundagiller familyasından olan yaban mersini yüksek kesimlerde yetişen 20–50 cm boylarında, odunsu çalı türü bir bitkinin meyveleridir. Karadeniz Bölgesinin dağlık kesimlerinde bol miktarda bulunduğu gibi Amerika, Kuzey Avrupa ülkelerinde de yetişir. Kırmızıdan mor renge kadar olan meyvelerin ...
Devamını Oku
Hızlı Kilo Verme İlaçları Kilo vermek isteyen herkes öncelikle vücudundaki yağı en kısa yoldan nasıl atabilirim düşüncesinde. Özellikle kadın, doğum sonrası haklı olarak fazla kilolarından kurtulmak ister. Buda beraberinde yağ yakıcı kimyasalları gündeme getiriyor. Acaba yağ yakıcı supplement ve ilaçlarla ...
Devamını Oku
Zayıflama Korseleri İşe Yarar Mı? ‘Her işin başı sağlık’, ‘Sağlığınız yerinde ise gerisinin önemi yok’ gibi içerisinde sağlık geçen cümleleri hayatımızın her alanında mutlaka duyarız. Peki, sağlığımızın öneminin bu kadar farkında olduğumuz halde neden iş realiteye geldiği zaman duyarsız davranır ...
Devamını Oku
GLUTENSİZ DİYET NASIL OLMALI? Glutensiz diyet, özellikle çölyak hastalığı için önerilmekle birlikte çölyak olmasa da glutene karşı hassasiyeti olanlar ve buğdaya karşı alerjisi olan kişiler için tavsiye edilen bir diyettir. Bu diyet esnasında hastalara, glutenli tahılları içeren buğday, arpa ve çavdar gibi ...
Devamını Oku
Kanserde Beslenmenin Önemi Nedir? İstanbul Bahçeşehir Merve Diyet Beslenme Danışma Merkezi Kurucu Diyetisyeni Merve Kalelioğlu Sağlıklı Günler Diler…
Devamını Oku
Sağlıklı, Nice Güzel Kurban Bayramları için Sevdiklerinizle sağlıklı bir bayram geçirmek istiyorsanız bayram suresince yediklerinize dikkat etmeniz gerekir. Kurban Bayramı’nda sadece yenilen yiyecekler değil, kurbanlık seçiminden, kesimine, saklanmasına, pişirilmesine, ne ile birlikte tüketildiğine ve ölçüsüne kadar dikkat etmek önemlidir. Seçilen ...
Devamını Oku
Malzemeler: 1 SB tahıl gevreği 1 SB karışık kuru meyve 2 adet yerli muz Hazırlanışı: Ezilen muz ile tahıl gevrekleri karıştırılır. Karışım, küçük toplar haline getirilir , yağlı kağıt bulunan tepsi içerisine dizilir. 140 derecede 20-25 dakika pişirildikten sonra tarifimiz hazır. ...
Devamını Oku