Yeterli enerji alımı ,kuvvetli bağışıklık, enfeksiyon riskini azaltmak önemlidir.
- Gıda güvenliği çok önemlidir.
- Tüm besinler iyi pişirilmelidir.
- Sebze ve meyveler iyi yıkanmalıdır.
- Süt tercihiniz çiğ olmamalı, pastörize süt kullanılmalı
- Pişmiş yemekler 2 saatten fazla oda sıcaklığında bekletilmemeli,
- Mutfakta çapraz bulaşma önlenmelidir. (Çiğ ve pişmiş besinler arasında)
- Kas kaybını önlemek için, yara iyileşmesini desteklemek için kaliteli protein kaynakları mutlaka tüketilmelidir.
- Günlük sıvı alımı yeterli olmalıdır. Su dışında pastörize ayran, taze sıkılmış meyve suları, çorbalar da sıvı alımına katkı sağlar.
- Demir, çinko ve D vitamini eksikliklerine gore beslenmede demir, çinko, d vitamini içeriği zenginleştirilmeli
- Kas kaybını önlemek için yeterli protein tüketimi sağlanmalıdır.
Her sağlık durumunda beslenme önerileri değişir. Kişiye özel beslenme programı daha sağlıklı olman için destek olur. Doktor kontrollerini ihmal etme. Kişiye özel dengeli ve yeterli beslenme önerileri için diyetisyenine danış. Sağlıklı günler dilerim.
Yazılarımızın tamamı, bilgilendirme amaçlıdır; tanıtım, reklam, tedavi amaçlı değildir. Kişisel durumunuza göre değişebilir.