4 malzemeli e1588503569246 - Muz Topları

  İçindekiler 🙁10 Adet) 1 adet muzun püresi 50 gram ceviz 4 yemek kaşığı hindistan cevizi 1 tatlı kaşığı kakao   Tarif Cevizlerin küçük küçük parçalayın veya robotta biraz küçültün. Üzerine ezerek püre haline getirdiğiniz muzu ekleyin. Daha sonra hindistan ...

Devamını Oku
fit krokan e1588763941703 - Fit Krokan

  İçindekiler : (9Parça) 1 çay bardağı yer fıstığı içi 1/2 çay bardağı pekmez Hindistan cevizi   Tarif Fıstıkları istediğiniz boyutta küçültün. Pekmezi kısık ateşte 7-8 dakika sürekli karıştırarak karamelize hale getirin. Daha sonra fıstıkları içine atıp eşit olacak şekilde ...

Devamını Oku
ekersiz muhallebi e1588764092211 - Şeker İlavesiz Muhallebi

İçindekiler:(1 Kase) 3 yemek kaşığı yulaf 1 çay bardağı süt 1 çay bardağı su Üzeri için İsteğe bağlı 1 yemek kaşığı müsli veya yulaf ezmesi Kuru meyve (portakal, incir, kayısı, erik)   Tarif Yulaf ezmesini robottan geçirerek yulaf unu haline ...

Devamını Oku
avokadolu mus e1588782419516 - Avokadolu Mus

İçindekiler: (4 Kase) 1 adet olgun avokado 2 adet olgun muz 6 adet hurma 2 yemek kaşığı fındık/fıstık ezmesi 2 yemek kaşığı kakao 1 yemek kaşığı bal   Tarif Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Avokado mus hazır.   Kalori 1 kase ...

Devamını Oku
kurufasulye unlu e1587407804809 - Kurufasülye Unlu Poğaça

  İçindekiler: (    12 Adet) 1/2 su bardağı kuru fasulye unu 1/2 su bardağı kinoa unu 3/4 su bardağı süt/yoğurt veya yoğurt suyu 1 yumurta (sarısı üzerine, beyazı içine) 1/2 yemek kaşığı salça 2 çay kaşığı pulbiber 1 çay kaşığı ...

Devamını Oku
duzenli kan bagisinin etkileri - Düzenli Kan Bağışının Etkileri

DÜZENLİ KAN BAĞIŞININ ETKİLERİ Kan, kaynağı sadece canlılar olan tek yaşamsal sıvıdır. Bilim adamları yapay kan üretmek için birçok denemede bulunmuşlar, fakat başarılı olamamışlardır. Ülkemizde kan bağışı oranı yüzde iki gibi çok düşük seviyelerde olup, ihtiyacı karşılamak çoğu zaman imkânsız ...

Devamını Oku
tas devri diyeti nedir - Taş Devri Diyeti Nedir?

TAŞ DEVRİ DİYETİ NEDİR? Geçmişe duyulan özlem mi desek, yoksa geçmişteki güzelliklerin bir farklı olması mıdır neden bilinmez ama her birimiz geçmişle ilgili hayıflanır dururuz. “Hey gidi günler” lafı hepimizin diline pelesenk olmuştur. Taş Devri Diyeti Tarihçesi Eskiden daha sağlıklı ...

Devamını Oku
patates diyeti nasil yapilir - PATATES DİYETİ NASIL YAPILIR

PATATES DİYETİ NASIL YAPILIR Diyet Nedir? Diyet, bir kişinin günlük tüketmesi gereken ve sağlıklı yiyecekleri kapsayan bir beslenme türüdür. Bir diğer ifade ile belirli kurallar çerçevesinde belirlenen ve hangi yiyecekleri tüketip, hangilerini tüketmeyeceğimize karar verilen beslenme biçimidir. Diyet seçiminiz ile ...

Devamını Oku
basen eritme yollari nelerdir - BASEN ERİTME YOLLARI NELERDİR?

BASEN ERİTME YOLLARI NELERDİR? Zayıflamak için önerilen birçok yol olduğu bilinmektedir. Kadınlar için basen eritme ve kalça eritme için harcanan çabanın da öncelikli problemlerden olduğu bilinmektedir. Özellikle Ortadoğu ve Türk kadınlarının ırksal yapısı nedeniyle basenleri geniş olmaktadır. Buna bağlı olarak ...

Devamını Oku
kilo verme ilaclari ise yarar mi - Kilo Verme İlaçları İşe Yarar Mı?

Hızlı Kilo Verme İlaçları Kilo vermek isteyen herkes öncelikle vücudundaki yağı en kısa yoldan nasıl atabilirim düşüncesinde. Özellikle kadın, doğum sonrası haklı olarak fazla kilolarından kurtulmak ister. Buda beraberinde yağ yakıcı kimyasalları gündeme getiriyor. Acaba yağ yakıcı supplement ve ilaçlarla ...

Devamını Oku