kakaolu yulaflı e1588781999355 - Kakaolu Pekmezli Yulaf Lapası

  İçindekiler:(1 Kase) 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 su bardağı süt 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu pekmezi   Tarif Pekmez dışındaki tüm malzemeleri ocakta muhallebi kıvamı alana kadar karıştırın. Biraz ılıklaştıktan sonra pekmezi ekleyebilirsiniz. Pekmezi pişirmemek önemli dikkat edin. Üzerini ...

Devamını Oku
kurufasulye unlu e1587407804809 - Kurufasülye Unlu Poğaça

  İçindekiler: (    12 Adet) 1/2 su bardağı kuru fasulye unu 1/2 su bardağı kinoa unu 3/4 su bardağı süt/yoğurt veya yoğurt suyu 1 yumurta (sarısı üzerine, beyazı içine) 1/2 yemek kaşığı salça 2 çay kaşığı pulbiber 1 çay kaşığı ...

Devamını Oku
hizli kalori yakma yontemleri - HIZLI KALORİ YAKMA YÖNTEMLERİ

HIZLI KALORİ YAKMA YÖNTEMLERİ Vücudumuzun günlük olarak vazifesini sağlıklı bir şekilde yerine getirebilmesi için hangi besinleri hangi oranlarda tükettiği çok önemlidir. Tıpkı bir arabanın hareket edip gidebilmesi için benzine olan ihtiyacı gibi, vücudumuz da ihtiyaç duyduğu enerjiyi besinlerden almaktadır. O ...

Devamını Oku
kilo verme ilaclari ise yarar mi - Kilo Verme İlaçları İşe Yarar Mı?

Hızlı Kilo Verme İlaçları Kilo vermek isteyen herkes öncelikle vücudundaki yağı en kısa yoldan nasıl atabilirim düşüncesinde. Özellikle kadın, doğum sonrası haklı olarak fazla kilolarından kurtulmak ister. Buda beraberinde yağ yakıcı kimyasalları gündeme getiriyor. Acaba yağ yakıcı supplement ve ilaçlarla ...

Devamını Oku
ishal kabizliktan korunmada beslenmenin onemi - İSHAL VE KABIZLIK'TAN KORUNMADA BESLENMENİN ÖNEMİ

İSHAL VE KABIZLIK’TAN KORUNMADA BESLENMENİN ÖNEMİ İshal ve Kabızlık yaşam kalitesini sekteye uğratan önemli bir rahatsızlık olup sindirim sitemine bağlı sorunlardan dolayı oluşmaktadır. Bu rahatsızlıkların sebeplerinden en önemlileri de beslenme kaynaklı yapılan hatalardır. Yaşam alışkanlıklarını değiştirerek bilinçli beslenme alışkanlıkları kazanarak, ...

Devamını Oku
neden gentest diet onemlidir 2 - Neden Gentest Diet Önemlidir?

Nutri-genetik bilimi esas alınarak diyetisyenler için oluşturulan GentestDiet ile danışanlarınıza, onların genetik yapıları doğrultusunda ve yalnızca onlara özel olan bir beslenme ve egzersiz programı oluşturabilirsiniz. Danışanlarınızın hayatları boyunca yalnızca bir defa GentestDiet yaptırmaları yeterlidir, çünkü genetik yapı yaşam boyunca aynı ...

Devamını Oku

Dünyanın neresinde olursanız olun, kisa surede yag yakiminiza destek olacak beslenme programi size cok yakin.  Uzun donemli beslenme programi ile kilo vermekte ve  yag kitlenizi azaltmakta zorlandiginiz donemlerde tercih edebileceginiz kisa programdir.  Programda  neler var ? ” Başlıyoruz ” butonuna bastığınız zamam ...

Devamını Oku