Gastrid Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır? Sindirim sisteminin en önemli organlarından birisi de midedir. Vücudun batın denen iç kısmına yerleşiktir ve diyaframın altında bulunur. Midenin üst kısmı yemek borusuna bağlıdır. Midenin kapasitesi yaklaşık bir buçuk litre kadardır. Midenin görevi kabaca parçalanmış ...
Devamını Oku
YOĞURT DİYETİ NEDİR? Yoğurt Türkçe kökenli bir kelimedir. Yapılan araştırmalar da yoğurdu ilk olarak Türklerin yaptığını ve keşfettiğini kanıtlamıştır. Kısaca tanımını yapmak gerekirse yoğurt; laktik asit fermantasyonu sonucunda üretilen, besin değeri yüksek fermente bir süt ürünüdür. Yoğurdun faydaları hususuna geçmeden ...
Devamını Oku
PATATES DİYETİ NASIL YAPILIR Diyet Nedir? Diyet, bir kişinin günlük tüketmesi gereken ve sağlıklı yiyecekleri kapsayan bir beslenme türüdür. Bir diğer ifade ile belirli kurallar çerçevesinde belirlenen ve hangi yiyecekleri tüketip, hangilerini tüketmeyeceğimize karar verilen beslenme biçimidir. Diyet seçiminiz ile ...
Devamını Oku