fit krokan - Fit Krokanİçindekiler : (9Parça)

  • 1 çay bardağı yer fıstığı içi
  • 1/2 çay bardağı pekmez
  • Hindistan cevizi

 

Tarif

  • Fıstıkları istediğiniz boyutta küçültün.
  • Pekmezi kısık ateşte 7-8 dakika sürekli karıştırarak karamelize hale getirin.
  • Daha sonra fıstıkları içine atıp eşit olacak şekilde karıştırın.
  • İsteğe bağlı üzerine hindistancevizi serpebilirsiniz.
  • Kalorisi fazla olduğu için yerken ölçülerine dikkat etmeyi unutmayın!

 

Kalori

1 parça = 55 kalori