Kabızlık çocukluk çağında da sık karşılaşılan bir durumdur. Hayat tarzınızda bazı değişikliler ile bu duruma yardımcı olabilir. Özellikle 4 yaş altındaki çocuklarda görülebiliyor. Bazı çocuklarda dışkıyı tutma davranışı zamanla karın ağrısı, karında şişkinlik ve ağrılı dışkılamaya neden olabilir. *Çocuklarda uzun ...
Devamını Oku
Kabızlık Nedir? Kabızlık; bağırsak hareketlerinin yavaşlaması sonucunda dışkının sertleşmesi, tuvalete çıkma sıklığının azalması veya dışkılama sırasında zorlanma ile karakterize bir sindirim sistemi sorunudur. Genel olarak haftada üçten az dışkılama olması kabızlık olarak değerlendirilmektedir. Kabızlık her yaş grubunda görülebilmekle birlikte kadınlarda, ...
Devamını Oku
Bağırsak hareketliliği için yaşam tarzınızda bazı değişikliklr yapmaya ne dersin ? Yeni rutinler seni daha iyi hissettirebilir. Bahçeşehir’ de özellikl önerdiğim yeni alışkanlıklar : Sabah için yeni rutin: Sabah aç karnına: Ara Öğün için rutin: Lif İçeriği Yüksek Mercimek Çorbası ...
Devamını Oku