kendi kendinizin diyetisyeni olun - Kendi Kendinizin Diyetisyeni Olun.

Kendi Kendinizin Diyetisyeni Olun… Beslenme alışkanlıklarınızı daha yakından tanımaya ne dersiniz? Sağlıklı yaşamak hayatınızın odak noktası olmalı. Kilo problemi bugun birçok sağlık sorununa yol açtığı gibi , birçok sağlık problemi de kilo sorununa neden olmaktadır. Yapılan beslenme programlarında kilo probleminiz ...

Devamını Oku
osteoporozda beslenme nasil olmali - Osteoporozda Beslenme Nasıl Olmalı?

Kadinlarda gorulme sikligi yaygin olan osteoporoz veya kemik erimesi, kemiklerin çok kolay kırılabilmesine sebep olan bir hastalıktır.Bu donemde vitamin ve mineral yonunden dengeli ve duzenli beslenmek , ozellikle ilerleyen donemde saglikli bir yasam surmek icin onemlidir.Mervediyet sagliginiz icin onemli olan ...

Devamını Oku
metropol hayatta nasil saglikli beslenebiliriz - Metropol Hayatta Nasıl Sağlıklı Beslenebiliriz?

Hayat telaşı içinde sürekli yoğun geçen günlerimizde , herşeye vakit ayırmaya çalışırken sağlıklı beslenmekten farkında olmadan uzaklaşıyoruz. Günlük yaşantımızda yiyecek tercihlerimizin sağlıklı olması yerine , pratik olmasını önemsiyoruz. Fakat unutmayalım ki , bu hayat telaşının sağlıklı devam etmesi için sağlıklı ...

Devamını Oku