PROTEİN DİYETİ NASIL YAPILIR? Protein diyeti insanların hızlı kilo vermesi kas kütlesini artırmak amaçlı yapılır. Günümüzde onlarca farklı kilo verme ve diyet listesi vardır. Fakat protein diyeti en dikkat edilmesi gereken kilo verme çeşitlerinden biridir. İnternette araştırma yapıldığında “mucize diyet”, ...