lokum e1588502999540 - Lokum

İçindekiler : (15 Adet) 8 adet gün kurusu 3 adet hurma 10 adet fındık 1 avuç ceviz 2-3 silme keçiboynuzu unu (tercihen hindistan cevizi unu veya yulaf unu da kullanılabilir.) 2 yemek kaşığı kaynamış su Hindistan cevizi   Tarif Gün ...

Devamını Oku
SONBAHAR BESLENMESİ - SONBAHARDA BESLENME

SONBAHARDA BESLENME Mevsim geçişlerinin insan vücudu üzerine olumsuz etkileri olabilmektedir. Genelde bu dönemlerde insanlar kendilerini yorgun, bitkin ve halsiz hissedebilirler. Yaz mevsiminin sona ermesi, havaların soğuması, günlerin kısalması gibi birçok sebep kişinin fiziksel aktivite durumunu, iştahını, besin tercihlerini etkiler. Yine ...

Devamını Oku
eylul ayi okul zili caliyor - Teff Tohumu

   Son zamanlarda etrafımızda oldukça sık bahsedilen ve mucizevi zayıflama  etkisi olduğu vaadinde bulunan  bu tohumun ayrıca çay olarak tüketilmesiyle de süper zayıflatan besin algısını oluşturulmuştur. Zayıflamayı  çabasız , hızlı şekilde elde etmek isteyenlerin ,mucizevi besin algısı oluşturarak gözdeleri haline ...

Devamını Oku
depositphotos 42680373 stock photo raw snack vegetable - Vejeteryan Beslenmesi

Günümüzde vejetaryen diyetler, sağlık, hayvanları koruma ve ekolojik nedenlerden dolayı birçok ülkede popüler hale gelmiştir. Vejetaryenlik, genellikle hayvansal besinler yerine bitkisel besinlerin tüketildiği bir beslenme şeklidir. Vejetaryen ise; bitkisel besinleri tüketen, hayvansal besinleri (kırmızı et, tavuk, balık, süt ve sütten ...

Devamını Oku