hamileyim nasil beslenmem lazim - Hamilelik Döneminde Kaçınılması Gereken Besinler

Hamilelik insan yaşamında beslenmenin en önemli olduğu dönemlerinden biridir.  Hamilelik döneminde, bebek 40 hafta boyunca annenin tükettikleri ile beslenir. Anne ne kadar iyi beslenirse bebek de o kadar sağlıklı olur. Buna bağlı olarak anne ve anne adaylarının sağlığının korunması ve ...

Devamını Oku
hamilelikte diyetisyen onerileri ile saglikli beslenme programi - Hamilelikte Diyetisyen Önerileri ile Sağlıklı Beslenme Programı

Hamilelik döneminde sağlıklı bir beslenme süreci geçirmek için diyetisyenden yardım alabilirsiniz. Hedeflenen kilo artışının sağlanması ilk üç aylık dönem için değil ikinci ve üçüncü dönemler için fayda sağlayacağını bilmelisiniz Hamileliğin ilk aylarında aldığınız kilolar ve düzenli beslenme programı bebeğin gelişim ...

Devamını Oku