İçindekiler: (4 Kase) 1 adet olgun avokado 2 adet olgun muz 6 adet hurma 2 yemek kaşığı fındık/fıstık ezmesi 2 yemek kaşığı kakao 1 yemek kaşığı bal Tarif Tüm malzemeleri blenderdan geçirin. Avokado mus hazır. Kalori 1 kase ...
Devamını Oku
İçindekiler: ( 10 Dilim) 1 su bardağı (100 gr) tam bugday unu 1/3 su bardağı (55 gr) çekilmiş keten tohumu 6 adet orta boy yumurta 1 çorba kaşığı elma/üzüm sirkesi ½ çay kaşığı karbonat ½ çay kaşığı tuz 1/8 su bardağı ...
Devamını Oku
İçindekiler : ( 3 Bardak) 3 limon 1 limonun suyu 1 portakal 5 yemek kaşığı bal 5 litre su Nane yaprakları Tarif 1 limonun kabuğunu rendeleyin, diğer limonların ve portakalın kabuğunu soyun. Tüm malzemeleri ekleyerek rondoda iyice karıştırın. ...
Devamını Oku
Alkali Diyeti Günümüzde teknolojik imkânların fazlalaşması ve emek yoğun işler yerine daha çok zihinsel ağırlıklı hareketsiz işler yapılıyor olması beraberinde kilo problemlerinin ortaya çıkma sıklığını arttırmıştır. Diyet yapılırken konulan bazı hedeflerin “gerçekleştirilebilir” olmaktan uzaklaşması, kişiye acı ve rahatsızlık vermesi nedenleri ...
Devamını Oku