İçindekiler: ( 10 Dilim) 1 su bardağı (100 gr) tam bugday unu 1/3 su bardağı (55 gr) çekilmiş keten tohumu 6 adet orta boy yumurta 1 çorba kaşığı elma/üzüm sirkesi ½ çay kaşığı karbonat ½ çay kaşığı tuz 1/8 su bardağı ...
Devamını Oku
Fibromiyalji ve Glutensiz Beslenme İlişkisi Çölyak her yaşta ortaya çıkabilen bir hastalıktır. Çölyak hastalığının insan sağlığı üzerinde önem taşıyan birçok değişimlere neden olmasından dolayı doğru teşhisi önemlidir. Çölyak hastalığı ile birçok hastalık arsında ilişkide bulunmaktadır. Fİbromiyalji rahatsızlığı da bu hastalıklardan ...
Devamını Oku
DİYETİN BİYOLOJİK SAATE GÖRE AYARLANMASININ ÖNEMİ Biyolojik saat, insanların uykusundan, kuşların farklı bölgelere göçüne kadar meydana gelen her şeyi düzenleyerek, doğru saatte doğru işlerin yapılmasını sağlar. Vücudumuzdaki biyolojik ritimler sayesinde akşam vaktinde uyur, sabahın ilk ışıklarıyla da uyanırız. Aslında bu ...
Devamını Oku